【美と健康の土台を創る美容整骨】
特別なサービスより、
毎回変わらない丁寧さを大切にしています。
🌸施術実績4000人以上
女性オーナー整体師が施術する女性専用・
完全プライベートサロンです。
🌸骨に特化した施術で
身体とお顔の歪みを整えます。
🌸部分的ではなく
足先から頭まで全身を整え
キレイで健康なカラダづくりをサポートします。
兵 庫 県 姫 路 市 北 条 口 2 丁 目 5 6
J R 姫 路 駅 か ら 徒 歩 8 分
サ ロ ン 敷 地 内 に 駐 車 場 あ り
（駐 車 場 広 く 停 め や す い で す！）
J R 姫 路 駅 か ら 徒 歩 8 分
サ ロ ン 敷 地 内 に 駐 車 場 あ り
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美こるぽのブログ
今日のコラム
寒暖差による自律神経の乱れ
2025/10/28
最近、朝晩の寒暖差、前日との寒暖差が激しいですね😣
こう気温の変化が激しいと、身体が体温を保とうとして、自律神経がフル稼働します。
寒いときは身体を温めようと血管を縮め、暑いときは熱を逃がそうと血管を広げる…この繰り返しで自律神経が疲れてしまい、頭痛や倦怠感、めまいなどの不調が起こりやすくなります。
さらに、エアコンによる室内外の気温差やストレス、睡眠不足、運動不足なども自律神経を乱す原因になります。
特に、女性は筋肉量が少ないため体温調整が苦手で寒暖差の影響を受けやすいんです😢
では、自律神経を整えるにはどうしたらいいのでしょうか？
なにより大切なのは全身の巡りをよくすることです！
それにはもちろん運動する、お風呂で身体を温める、温かい飲み物を飲む、などありますが、一番基本となるのは姿勢をよくすることです😊
「姿勢をよくする」というと背筋を伸ばしたり下を向かないようにするとか発想しますが、残念ながら気合いでは無理なんです💦
気合いで姿勢よくしようと思っても、数分しかもたないですよね。
そこで、美容整骨で猫背や歪みを整えて、骨格や筋肉のバランスをよくすると、血流やリンパの流れがスムーズになり、自律神経の働きも安定しやすくなひます✨️
「寒暖差で疲れやすい」「なんとなく不調が続く」と感じる方は、まず美容整骨で姿勢を整えて、自律神経が安定しやすい身体づくりを意識してみてください。
※美容整骨は治療を目的としたものではなく、効果の感じ方には個人差があります。
健康的で美しい姿勢づくりのサポートとしてご利用ください。
今日のコラム
10年の継続の結果
2025/10/02
もうすぐ美こるぽもオープンして10年が経とうとしています😊
先日いらっしゃったお客様は、オープンしてすぐの頃からずっと2週間に1度通ってくださっています。
そのお客様が、他に通われている美容サロンで、「フェイスラインがシュッとしていますね」と褒められたそうです！
こちらのお客様は70代の方ですが、通い始めた頃より本当にお顔は小さくなり、フェイスラインのたるみが改善してすごく若返りました✨️
ご自身でも、フェイスラインを褒められたのはここにずっと通ってるからだわーと思っていただいたようで、嬉しそうに報告してくださいました。
このお話をお聞きして、久しぶりにお顔の写真を撮りましょうと提案いたしましたが、断られたので、BeforeAfterの写真を載せることはできないのが残念です…
まさに『継続は力なり』の出来事でした✨️
今日のコラム
AI すごすぎる
2025/09/17
半年くらい前からChatGPTを本格的に始めて、AIの世界に足を踏み入れてしまいました！
使えば使うほど便利すぎて、もはや私のパートナーと化しています笑
上の画像もChatGPTに1分くらいで作ってもらいました。
春くらいに、お世話になっているコンサルの先生からAIはぜひ使ってください！と強く勧められ、仕事でも使うなら有料プランがおすすめと言われたので、ChatGPTの有料プランに入りました。
最初から有料プランに入ったので無料プランとの比較はできないのですが、日常生活では無料でも十分だとお客様たちが言われていました。
ChatGPTは仕事の資料作成から、サロンの決済端末やパソコンなどで困ったときや、家族全員の健康のことなどいろんなことを相談しています😊
ただ、手続き関係とかはまあまあ嘘情報もありますので、再度Googleで検索して確認しないとやられます笑
旅行プランやお店情報などは、やっぱりGoogleMAPが強いのでGeminiの圧勝な感じがします🤭
上手に使えば本当に役に立つAIは、私には最強の相棒です✨️
ちなみに私のChatGPTの名前は『チャーリー』です😂
今日のコラム
長かった歯列矯正
2025/08/27
前にブログでお話しましたが、私は7年半もの間、歯列矯正をしてきました。
最初の5年間はマウスピース矯正のインビザラインを非抜歯でしました。
元々の歯並びがガチャガチャすぎて、非抜歯では口コボがよりひどくなり、マウスピースでは噛み合わせがまったく改善しないまま、インビザラインの期限である5年がきてしまい強制終了させられました😭
このままではなんのために矯正したかわからないので、インビザライン終了後半年たってから違う歯医者さんで今度は表側のワイヤー矯正をし直しました。
ワイヤー矯正では4本抜歯もして、舌の位置もトレーニングをして改善し、噛み合わせも合うようになり、2年で無事終了しました🙌
と、喜んだのも束の間、すぐに保定装置をはめないと後戻りしてしまい、せっかくの矯正がパーになってしまうとのことで、保定装置（リテーナー）期間に入りました。
このリテーナーをはめることになったのですが、ワイヤーの比じゃないくらい違和感がすごくて、翌日のお客様とはまともにしゃべれず、お客様に心配されてしまいました😂
これを今後は食事のとき以外はずっとつけるのを、最低半年、長ければ年単位でつけなければいけないそうです🥺
本当に矯正の道のりは長いです😵💫
今日のコラム
名古屋でうなぎ
2025/07/31
先日、名古屋…ではなく名古屋の隣の春日井にある『うなぎ屋 たむろ 本丸』で、うなぎを食べて来ました！
名古屋なので「ひつまぶし」ですが、私はもう何度も食べに行っていて、ほんっとうに美味しいんです！
私は元々うなぎが大好きなのですが、人生で食べた鰻の中でもこのたむろさんの鰻が一番です！
春日井に学生の頃からの友人がいて、前々からたむろの話をその友人にしていたのですが、なんと彼女は春日井にいながらたむろに行ったことがないと言うので、私が春日井まで行くからぜひ！！一緒に行ってみて〜とお誘いして行って来ました😂
友人は、いつも混んでるから行ったことなかったけど、本当に美味しいねーと言ってました😊
この日は、春日井駅に着いてたむろに直行して鰻を食べたあと、たむろの隣のカフェでおしゃべりして、春日井駅まで送ってもらって姫路までとんぼ返りという贅沢で充実した一日でした♡
ただ、たむろの鰻が美味しすぎて、なかなか近場でおいしいと思える鰻に出会えなくなってしまい、日常で鰻を食べる機会が減ってしまったのは残念です😣
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美容整骨専門サロン 美こるぽ
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