
今週は、月曜日は20度越えだったのに、火曜日から急激に寒くなり、また明日から20度越えらしいです😱
この気温差でまたまた身体の不調を訴えるお客様が増えてきました。
「気象病」とか「天気痛」とか、最近よく健康番組などでも耳にすることがあると思います。
これらは、雨による気圧の変化や、前日との急な気温差による痛みや体調不良のことです。
特に気温差による頭痛、首痛、腰痛、肩こりなどは美こるぽのお客様でも多いです。
ぎっくり腰も季節の変わり目が多いそうです。
これは前日との気温差により、自律神経のバランスが乱れ、身体が歪み、あちこちに痛みや不調が出てくるという連鎖反応です😣
私は、「美容整骨士」と「自律神経管理士」という両方の勉強をしてきましたので、どちらかだけをケアするのではなく、今後は身体の骨格と自律神経の両面からケアし、不調を起こしにくい健康な身体になるようサポートしていきたいと考えています。
美容整骨も自律神経管理も治療ではありませんので、かかってしまった病気を治すことはできませんが、未病(病気になる前段階)を防ぐサポートをしていくことはできます。
気圧差にも気温差にも負けない、健康な身体づくりをしていきましょう!