【美と健康の土台を創る美容整骨】

🌸4000人以上施術してきた女性オーナー整体師が施術する女性専用完全プライベートサロンです。
🌸骨に特化した施術で身体とお顔の歪みを整えます。
🌸部分的ではなく足先から頭まで全身を矯正してキレイで健康なカラダづくりを。

兵庫県姫路市北条口 2 丁目 5 6
J R 姫路駅から徒歩 8 分　
サロン敷地内に駐車場あり
（駐車場広く停めやすいです！）

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美こるぽのブログ

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美容整骨

ストレス解消法

2017/05/29

先日、テレビで「ストレス解消法について」という番組を見ました。

その番組調べでは、ストレス解消法として一番人気なのが「お酒を飲む」ことでした🍺

しかし、実はこの方法は逆効果らしいです！

アルコールには、ストレス解消するために必要なコルチゾールというホルモンの分泌を抑制する効果があるために、長い間緊張感が取れない状態になってしまうので、ストレスが溜まってしまうということです⤵️

次に人気だったのが、「アロマで癒される」という方法でした。

が、癒されるのは良い香りを嗅いでいるいる間だけで、嗅ぎ終えると数分後には元のストレスレベルに戻ってしまうらしいです😢

しかも、長く嗅いでいると慣れてしまうのか、癒し効果も薄れてくるそうです。

あとは、「旅行に行く」という方も多いようですが、これも逆効果です。

旅行の計画を立ててる段階でストレスになり、旅行中もいつもと違う状況にストレスを感じるそうです。

実はストレスというものは、嫌なことだけでなく、嬉しいことや楽しいことなど心身への刺激全てが原因になるのです⤵️

「カラオケに行く」という意見も多いですが、これも狭い空間や大きい音、周りへの気遣いなどがすべてストレスになるそうです…

じゃあ、どうすればいいの〜⁉️

この番組では、阿部首相のストレス解消法を紹介されていました。

安倍首相といえば計り知れないストレスをお持ちのはずなのに、長い任期を担っていられるのはこんなストレス解消法をされているから…とのことでした。

それは…座禅です！

定期的にあるお寺に行って座禅を組まれているらしいです。

なぜ座禅かというと、座禅を組み、姿勢と呼吸を整えることで、ストレスを受けない強い心をつくるらしいです

ん？「姿勢と呼吸」？

これはいつも私が美容整骨の効果で一番感じていて、お客様も実感されていることではないですか！

ということは、お寺まで座禅を組みに行かなくても、美こるぽに来てベッドに寝転んで美容整骨を受けるだけで、姿勢はよくなるし、肋骨も弾力をつけるので呼吸もしやすくなり、結果、ストレスも解消されるということですね👏

美容整骨で姿勢がよくなることで、美容効果と健康効果と、さらに心のバランスまでとれる効果があるってすごいことです✨

お客様Before-after

ご来店3回目で

2017/05/22

月に1回ご来店されているお客様のbefore afterです。

※効果には個人差があります。

beforeは初回体験時で、2回目、3回目と来られた結果ですが、たった3回で月に1回とは思えない程の効果が獲られました！

左右の肩の歪み、肩の猫背、首猫背、反り腰がひどかったのですが、こちらのお客様は他のお客様とは違ったことがありました😵

ほとんどのお客様は歪みや猫背を気にされていたり、首や肩・腰の不調などを訴えて来られます。

こちらのお客様は不調、痛みはないし、こんなにゆがみ、猫背がひどいにも関わらず、ご自分ではそれほど気にされていませんでした😅

正確に言うと、気にはされてたのですが、歪みや猫背は体質で、仕方のないものと思われていたのです。

一番の目的は小顔矯正だったので、身体のbefore afterの写真を見て、身体もこんなに変わるんだ！と驚かれたようです😁

しかも、初回体験の翌日には、美容整骨に行ったことを話していないのに、職場の方から「今日姿勢いいね」と言われたらしく、歪みの改善を確信されたようです✨

骨が、伸びたり縮んだりすることはありませんが、歪んだ骨は正しい位置に戻ります！

仕方ないと諦める前に、美容整骨を試してみませんか？

今日のコラム

春の花壇

2017/05/16

先日、花壇を春のお花に変えていただきました🌷

万作とトネリコの木が大きくなってきたので、お花とのコントラストがいい感じです♪

暖かくなって咲き乱れるのが楽しみです😍

美こるぽの観葉植物もリースしていただいています✨

月に1回入れ替えてもらえるので、常に違う観葉植物が楽しめるので飽きなくていいです😄

今回は椰子の木です☆

今日のコラム

ゴールデンウィークに癒しの旅

2017/05/08

ゴールデンウィークも終わり、今日から日常ですね…

私はゴールデンウィーク中、長いお休みをさせていただき、伊豆に行ってきました！

富士山がとっても綺麗に見えました!!

関東の人にとっては見慣れた景色かもしれませんが、めったに見ることができない私は、綺麗に富士山が見れただけで、すっごくラッキーな感じがしてテンションが上がります⤴️

伊豆の旅館で美味しいものもいただいたのですが、ここにも富士山が…

富士山をイメージしたしらすのパスタでした🗻

景色も綺麗で、ご飯も美味しくて、本当に癒されたのですが、案の定大渋滞に巻き込まれ、身体は疲れました😅

旅行で疲れた身体は、美容整骨で身体を軽くしてリセットしましょう♪

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