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今日のコラム

肩こり、首こり急増中

2025/06/23
ここ最近、急激に暑くなりましたね😵‍💫

暑くなり始めた頃から、肩こり、首こりを訴えるお客様も急増しました！

寒くなる季節なら、寒さで力が入ることで肩や首が痛いというお客様が多いのもわかりますが、暑くなっても増えるんだーと感じています。

急に暑くなり熱中症に注意とテレビでもずっと言ってるので、みなさんエアコンをしっかりつけるようになることで血行不良になり、肩こりや首こりがひどくなったものと思われます。

少し前まで、寒いくらいだったのが、急に暑くなり、エアコンで冷えたりと、気温差で自律神経が乱れたことも肩や首が痛くなる原因になります。

今の時期に汗をかくことで夏の熱中症対策になるので、できるだけ身体を動かして汗をかき、血流もよくすることで肩こり、首こり対策にもなるので、軽く運動しましょう！

それはわかっててもなかなか運動できない…という方は、美容整骨で身体の歪みを整えて血流をよくするというのも一つの方法です🤭

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美容整骨専門サロン　美こるぽ 

骨格矯正・小顔矯正

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