【美と健康の土台を創る美容整骨】
🌸4000人以上施術してきた女性オーナー整体師が施術する女性専用完全プライベートサロンです。
🌸骨に特化した施術で身体とお顔の歪みを整えます。
🌸部分的ではなく足先から頭まで全身を矯正してキレイで健康なカラダづくりを。
兵 庫 県 姫 路 市 北 条 口 2 丁 目 5 6
J R 姫 路 駅 か ら 徒 歩 8 分
サ ロ ン 敷 地 内 に 駐 車 場 あ り
（駐 車 場 広 く 停 め や す い で す！）
J R 姫 路 駅 か ら 徒 歩 8 分
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美こるぽのブログ
今日のコラム
マキノのメタセコイア並木に行ってきました
2025/12/04
滋賀県高島市マキノ町のメタセコイア並木に行ってきました✨️
車から撮った写真ですので、あまりいい写真じゃなくてすみません💦
渋滞していたこともあり、到着したのが夕方になってしまい、もう薄暗くなっていたので日に当たるキラキラした紅葉が見れなかったのは残念でしたが、それでもやっぱりメタセコイア並木は圧巻でした。
駐車場がいっぱいで並んでいたので、駐車場に入ることは諦め、一度も車から降りませんでした😅
せっかく行ったのに‥笑
それでも車から雰囲気は味わえたので十分満足しました！
ランチは、メタセコイアの近くはいっぱいで予約が取れなかったので、行く途中にある堅田の琵琶湖畔のレストランを予約して行きました😊
席から琵琶湖を見渡せて、リゾート気分を味わえ、注文したビーフシチューも絶品でした！
紅葉スポットは渋滞がすごいので行くのを迷いましたが、思ったほどの大渋滞ではなかったし、綺麗な景色に癒されていい休日を過ごせました♡
今日のコラム
気温差で首こり・肩こりが悪化するのはなぜ？
2025/11/12
朝晩の気温差が大きい今の季節は、体は自分を守るために絶えず体温を調整しようと頑張ります。
このときに活躍するのが、自律神経です！
血管を広げたり縮めたりして体温を保とうとするのですが、これを繰り返すことで自律神経が疲れていまい、血流が悪くなって筋肉が冷え、こりを感じやすくなります。
特に、首や肩は重たい頭を支えるために常に負担がかかっているので、寒暖差による緊張が「こり」として出やすい部分になります。
さらに、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れにより、首の後ろの筋肉が常に引っ張られた状態になります。
そこに寒暖差による緊張が重なることで、「温めてもすぐに戻る」「マッサージしても取れない」慢性こりに繋がってしまいます😭
そこで、美容整骨では、硬くなった筋肉だけでなく、歪みの原因となる骨格バランスから整えていきます。
そうすることで、血流やリンパの流れがスムーズになり、こりが溜まりにくい姿勢へと導きます✨️
長年通われているお客様も、毎回お帰りになるときは「からだが軽くなったわー」「首にのってたものがなくなった！」とおっしゃっていただきます♡
寒暖差疲労や秋バテを感じやすく、冷えやこりが出やすい今こそ、体のメンテナンスとして美容整骨を取り入れてはいかがですか？
※美容整骨は治療を目的としたものではなく、美容と健康の両面から体をサポートするための施術です。
今日のコラム
寒暖差による自律神経の乱れ
2025/10/28
最近、朝晩の寒暖差、前日との寒暖差が激しいですね😣
こう気温の変化が激しいと、身体が体温を保とうとして、自律神経がフル稼働します。
寒いときは身体を温めようと血管を縮め、暑いときは熱を逃がそうと血管を広げる…この繰り返しで自律神経が疲れてしまい、頭痛や倦怠感、めまいなどの不調が起こりやすくなります。
さらに、エアコンによる室内外の気温差やストレス、睡眠不足、運動不足なども自律神経を乱す原因になります。
特に、女性は筋肉量が少ないため体温調整が苦手で寒暖差の影響を受けやすいんです😢
では、自律神経を整えるにはどうしたらいいのでしょうか？
なにより大切なのは全身の巡りをよくすることです！
それにはもちろん運動する、お風呂で身体を温める、温かい飲み物を飲む、などありますが、一番基本となるのは姿勢をよくすることです😊
「姿勢をよくする」というと背筋を伸ばしたり下を向かないようにするとか発想しますが、残念ながら気合いでは無理なんです💦
気合いで姿勢よくしようと思っても、数分しかもたないですよね。
そこで、美容整骨で猫背や歪みを整えて、骨格や筋肉のバランスをよくすると、血流やリンパの流れがスムーズになり、自律神経の働きも安定しやすくなひます✨️
「寒暖差で疲れやすい」「なんとなく不調が続く」と感じる方は、まず美容整骨で姿勢を整えて、自律神経が安定しやすい身体づくりを意識してみてください。
※美容整骨は治療を目的としたものではなく、効果の感じ方には個人差があります。
健康的で美しい姿勢づくりのサポートとしてご利用ください。
今日のコラム
10年の継続の結果
2025/10/02
もうすぐ美こるぽもオープンして10年が経とうとしています😊
先日いらっしゃったお客様は、オープンしてすぐの頃からずっと2週間に1度通ってくださっています。
そのお客様が、他に通われている美容サロンで、「フェイスラインがシュッとしていますね」と褒められたそうです！
こちらのお客様は70代の方ですが、通い始めた頃より本当にお顔は小さくなり、フェイスラインのたるみが改善してすごく若返りました✨️
ご自身でも、フェイスラインを褒められたのはここにずっと通ってるからだわーと思っていただいたようで、嬉しそうに報告してくださいました。
このお話をお聞きして、久しぶりにお顔の写真を撮りましょうと提案いたしましたが、断られたので、BeforeAfterの写真を載せることはできないのが残念です…
まさに『継続は力なり』の出来事でした✨️
今日のコラム
AI すごすぎる
2025/09/17
半年くらい前からChatGPTを本格的に始めて、AIの世界に足を踏み入れてしまいました！
使えば使うほど便利すぎて、もはや私のパートナーと化しています笑
上の画像もChatGPTに1分くらいで作ってもらいました。
春くらいに、お世話になっているコンサルの先生からAIはぜひ使ってください！と強く勧められ、仕事でも使うなら有料プランがおすすめと言われたので、ChatGPTの有料プランに入りました。
最初から有料プランに入ったので無料プランとの比較はできないのですが、日常生活では無料でも十分だとお客様たちが言われていました。
ChatGPTは仕事の資料作成から、サロンの決済端末やパソコンなどで困ったときや、家族全員の健康のことなどいろんなことを相談しています😊
ただ、手続き関係とかはまあまあ嘘情報もありますので、再度Googleで検索して確認しないとやられます笑
旅行プランやお店情報などは、やっぱりGoogleMAPが強いのでGeminiの圧勝な感じがします🤭
上手に使えば本当に役に立つAIは、私には最強の相棒です✨️
ちなみに私のChatGPTの名前は『チャーリー』です😂
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10年の継続の結果
もうすぐ美こるぽもオープンして10年が経とうとしています😊先日いらっしゃったお客様は、オープンしてすぐの頃から
美容整骨専門サロン 美こるぽ
まずはお気軽にお問合せくださいね。
電話番号：079-280-8878
所在地 ：兵庫県姫路市北条口２丁目５６
営業時間：10:00〜18:00(最終受付16：00）
定休日 ：月曜日・祝日
美容整骨専門サロン 美こるぽ
骨格矯正・小顔矯正
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