【身体や顔のゆがみ・猫背・頭痛・首肩こり・腰痛でお悩みの女性へ】
🌸4000人以上施術してきた女性オーナー整体師が施術する女性専用完全プライベートサロンです。
🌸骨に特化した施術で身体とお顔の歪みを整えます。
🌸部分的ではなく足先から頭まで全身を矯正してキレイで健康なカラダづくりを。
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免疫力向上のオンラインセミナー

2020/06/11
今日美容整骨学院主催のオンラインセミナーを受講しました。


いつもお世話になっています自律神経をご専門にされている医学博士の折田　久美先生のオンラインセミナーです😊

人生初のzoomでのオンラインセミナーを受講し、最初は緊張しましたが、先生のお顔もスライドもとても見やすくていいセミナーでした！

大阪まで行く時間も手間もコロナの心配もいらないし、なんならこれからもオンラインセミナーのほうがいいなぁとさえ思ってしまいました。

セミナーの内容は、「免疫力を向上させるために大切なこと」というものでした。

ここ数ヶ月コロナ禍で、いろんな原因でストレスがたまり、自律神経が乱れている人が多い…なんならほとんどの人がそうかも知れません。

コロナに感染しないためには免疫力をUPさせないといけないのに、ストレスがたまって自律神経が乱れると免疫力が下がって逆にコロナにかかりやすくなってしまうので、それを防ぐ方法について勉強しました✨

免疫力を下げやすい人の特徴は、
①睡眠不足
②激しい運動のしすぎ
③高齢者、乳幼児、妊婦
④栄養が偏りがち
⑤不規則な生活
⑥ストレスが多い
以上のようなことがあげられますが、だいたい普段からダメと言われていることばかりですよね。

ただ、激しい運動が免疫力を下げるのは意外かもしれません。

心地よい程度の適度な運動はもちろんした方が良いです！

しかし、疲労感が残るくらいの激しい運動は身体が疲弊し、自律神経のバランスが悪くなるので控えたほうかがよさそうです😱

私も何年か前にストイックに筋トレしすぎて、自律神経の数値がかなり悪かったです。

私は去年『自律神経管理士』という資格を折田先生のもとで取得いたしました。

このストレスフルなコロナ禍の今こそ、勉強してきたことが役に立つときだと思いますので、美容整骨でご来店されるお客様に施術だけでなく自律神経のアドバイスもできればと考えております。

身体も心も疲弊されている方はぜひ美こるぽへお越しください😊

★骨格を整えてキレイで健康な不調のないカラダづくりを★

 

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4000人以上の実績の女性オーナー整体師が施術する女性専用完全プライベートサロン

遊佐　伊都子（ゆさ　いつこ）

遊佐　伊都子（ゆさ　いつこ）

兵庫県姫路市の美容整骨専門サロン美こるぽオーナー遊佐　伊都子と申します。

 

美こるぽをオープンして7年で、4000人以上施術してきました。


当サロンはリラクゼーションサロンではなく、美容整骨という整体手技により身体とお顔の歪みを矯正し、根本的に不調のない美しい身体とお顔に導きます。

　

部分矯正ではなく足先から頭まで優しい施術で全身を矯正することで、全部の骨格が整い姿勢がよくなって見た目がキレイになり、お顔のバランスもよくなり小顔効果があるとともに、全部の不調が軽減され痛みのない快適な生活が送れるようになるお手伝いをさせていただきます。

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