
猫背は近くから見ても、10m先から見ても、見た目がまず残念ですよね😣
どんなに美人で細くても、猫背というだけで魅力が半減‥いやそれ以下くらいもったいない感じがします。
しかし猫背は見た目以上にいろんな問題を引き起こします。
代表的なことは、猫背→肩こり、首こり、背中痛ですね。
首がこると緊張型頭痛になり、猫背で胸郭がつぶれることにより酸素不足になると片頭痛になりやすくなります。
猫背で首が前傾することにより食いしばりが起こり、顎関節症になったりお顔が歪んでむくんで顔が大きくなったりたるんだりします。
猫背で巻き肩になることにより、二の腕がたるんだりテニス肘や腱鞘炎にもなります。
猫背により胸がつぶれてお腹がポッコリし、胃が圧迫されて胃痛になったり、反り腰になって腰痛になったり、お尻が大きくなったりします。
さらに骨盤も歪み、股関節がねじれることにより、O脚や下半身太り、膝痛や足の裏の痛みにつながります。
要するに、頭から足までぜーんぶ影響があります!
まさに「猫背は万病の元」です😱
猫背は気をつけたり意識するだけではなかなか改善しないので、足先から頭まで全身を矯正する美こるぽにお越しください😆